Aké sú negatívne účinky obrazovky počítača na oči?

Obrazovky počítačov môžu vyžarovať modré svetlo, ktoré môže poškodiť sietnicu a spôsobiť makulárnu degeneráciu. Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou straty zraku u starších dospelých.

Medzi ďalšie negatívne účinky počítačových obrazoviek na oči patria:

* Suché oči

* Namáhanie očí

*Bolesti hlavy

* Rozmazané videnie

* Dvojité videnie

* Ghosting

* Ťažkosti so zaostrovaním

* Zvýšená citlivosť na svetlo

Na zníženie negatívnych účinkov počítačových obrazoviek na oči je dôležité:

* Robte si časté prestávky od počítača

* Upravte jas a kontrast obrazovky

* Používajte chránič obrazovky, ktorý filtruje modré svetlo

* Na zmiernenie suchých očí používajte umelé slzy

* Pravidelne navštevujte očného lekára, ak sa u vás vyskytnú nejaké problémy s očami

• Predchádzajúca strana: Čo sa stane s obrázkami, ktoré sú príliš veľké a zmestia sa na obrazovku? 
• Ďalšia strana: Kde sa dá kúpiť monitor aktivity na zaznamenávanie počtu prejdených krokov?