OSHA Odporúčaná Ergonomická Podložka pod myš

" . Bezpečné a pohodlné počítačových pracovných staníc " Bezpečnosť práce a administrácia zdravie USA vyžaduje , aby zamestnávatelia poskytujú zamestnancom Pre splnenie týchto požiadaviek , OSHA vydáva štandardné odporúčania pre ergonomické podložky pre myš , rovnako ako správne umiestnenie výpočtovej techniky , podporovať pohodlné pohyby , ktoré eliminujú zranenia v dôsledku opakovaných pohybov . Odporúčania

OSHA odporúča , aby všetky klávesy a príslušenstvo myš podporujú správne dlaň a umiestnenie na zápästí . Hoci uhly myši a umiestnenie sa líši podľa užívateľa , musí byť myš a podložka pod myš znižujú svalovú činnosť a uľahčiť neutrálny uhol zápästia , aby v súlade s odporúčaním OSHA .
Movement

Podľa odporúčania OSHA , musí Podložka pod myš , aby zápästie na užívateľa voľne sa pohybovať a zároveň poskytuje odpočíva podporu pre dlane . Správna konštrukcia znižuje ohýbanie zápästia a zarovná zápästie v prirodzenom , neutrálny position.It sa odporúča , aby podložka pod myš má na 1,5 palca mäkké odpruženie a je mierne zaoblená . Táto konštrukcia minimalizuje záťaž na dlaniach pri zachovaní zápästia docela rovno .
Užívateľ

Ak je to možné , OSHA odporúča , aby sa ukazovatele myši a podložky bude vybraný na základe ruka , ktorá ju prevádzkuje . Existuje mnoho variantov myši a podložky pod myš doplňujúce ktoré sa líšia vo veľkosti . Podložky pod myš , ktoré sú príliš veľké alebo príliš malé pre operačný strane nie sú účinné pri odstraňovaní opakujúcich sa zranenia a stres na zápästie a dlane .
Workstation

Ergonomická Podložky pod myš sú účinné len v sprievode úplne ergonomické pracovné stanice . Ak chcete podporiť najlepších výsledkov , stanica by mala podporovať prirodzené a neutrálne vyrovnanie končatín tela a chrbát . Spolu s rovnými zápästia a paží , stanica by mala podporovať rovný bedrový umiestnenie , uvoľnená ramená a paže a úroveň , čelom k smeru polohovanie hlavy .
Umiestnenie

monitora počítača by mali byť umiestnené v úrovni hlavy a mať pozorovacia vzdialenosť , ktorá je približne 40 centimetrov od užívateľa . Klávesnica by mala spočívať v približne rovnakú výšku ako prirodzeného pádu lakťov užívateľa a myš a podložka pod myš , by mal mať cca 4 cm od klávesnice eliminovať potrebu neprirodzené a opakujúce dosiahnutie .

• Predchádzajúca strana: Účinky na počítači v prípade , že myš nefunguje správne 
• Ďalšia strana: Čo je bezdrôtová Hotkey