Koľko centimetrov by malo byť vaše telo mimo klávesnice?

Neexistuje žiadna jediná „dokonalá“ vzdialenosť, ale dobrým všeobecným usmernením je, aby sa vaše lakte zatalili v uhle 90 stupňov a vaše zápästia rovno Pri písaní. Toto sa často prekladá na:

* Klávesnica asi 2-3 palca pod lakťami

* predlaktia rovnobežné s podlahou

* ruky, ktoré sa pohybujú mierne nad kľúčmi

Pamätajte, že dobré držanie tela a ergonómia sú dôležitejšie ako presné merania. Kľúčom je vyhnúť sa:

* Slouching alebo Hunding cez klávesnicu

* siahať príliš ďaleko pre kľúče

* držíte svoje zápästia v trápnych uhloch

Experimentujte s rôznymi vzdialenosťami, aby ste zistili, čo je pre vás najpohodlnejšie.

• Predchádzajúca strana: Aká je päť časť klávesnice? 
• Ďalšia strana: Čo sa stane, ak sú klávesy klávesnice tuhé?