Vitajte na [www.pocitac.win] Pripojiť k domovskej stránke Obľúbené stránky
1. Otvorte aplikáciu MyFitnessPal na svojom telefóne alebo počítači.
2. Prihláste sa do svojho účtu, ak ste tak ešte neurobili.
3. Klepnite alebo kliknite na kartu „Jedlo“.
4. Klepnite alebo kliknite na tlačidlo „+“ v pravom hornom rohu.
5. Vyhľadajte jedlo, ktoré chcete pridať, zadaním jeho názvu do vyhľadávacieho panela.
6. Vyberte jedlo zo zoznamu výsledkov.
7. Ťuknutím alebo kliknutím na tlačidlá „+“ alebo „-“ zadajte množstvo jedla, ktoré chcete pridať.
8. Klepnutím alebo kliknutím na tlačidlo „Pridať“ pridáte jedlo do svojho denníka.
Tu je niekoľko ďalších tipov na pridávanie jedla do MyFitnessPal:
* Môžete tiež naskenovať čiarový kód potravinového produktu a pridať ho do svojho denníka. Ak to chcete urobiť, klepnite alebo kliknite na tlačidlo „Skenovať čiarový kód“ v pravom hornom rohu karty „Jedlo“.
* Môžete si vytvoriť vlastné jedlá, ak ich nenájdete v databáze. Ak to chcete urobiť, klepnite alebo kliknite na tlačidlo „Vytvoriť jedlo“ v pravom hornom rohu karty „Jedlo“.
* Často konzumované jedlá a občerstvenie si môžete uložiť ako obľúbené, aby ste si ich mohli ľahšie pridať do svojho denníka. Ak to chcete urobiť, klepnite alebo kliknite na kartu „Obľúbené“ a klepnite alebo kliknite na tlačidlo „+“ v pravom hornom rohu.