Ako vytvoriť segment v Strave

Vytvorenie segmentu v Strave je jednoduchý proces, ktorý vám umožňuje sledovať a porovnávať vašu výkonnosť v priebehu času. Tu je podrobný návod, ako vytvoriť segment na Strave:

1. Otvorte aplikáciu alebo webovú stránku Strava a prihláste sa do svojho účtu.

2. Kliknite na tlačidlo „Vytvoriť“ v pravom hornom rohu hlavného panela.

3. V rozbaľovacej ponuke vyberte možnosť „Vytvoriť segment“.

4. Kliknutím na mapu vyberte počiatočný a koncový bod vášho segmentu. Na prispôsobenie tvaru segmentu môžete použiť nástroj Kresliť.

5. Zadajte názov a popis svojho segmentu.

6. Vyberte nastavenia ochrany osobných údajov pre svoj segment:„Verejné“, „Sledovatelia“ alebo „Súkromné“.

7. Kliknutím na tlačidlo „Vytvoriť“ segment dokončíte.

Po vytvorení segmentu sa segment zobrazí vo vašom profile Strava a bude viditeľný pre ostatných používateľov, ktorí majú rovnaké nastavenia ochrany osobných údajov. Svoj segment môžete tiež zdieľať s priateľmi alebo verejnosťou skopírovaním a zdieľaním adresy URL segmentu.

Ak chcete použiť svoj segment, jednoducho ho vyberte zo zoznamu segmentov pri zaznamenávaní aktivity. Strava bude sledovať váš výkon a poskytne vám štatistiky, ako je váš čas, priemerná rýchlosť, prevýšenie a ďalšie. Môžete tiež porovnať svoju aktuálnu výkonnosť s predchádzajúcim úsilím alebo s inými používateľmi, ktorí segment dokončili.

Segmenty môžu byť skvelým spôsobom, ako sa motivovať k zlepšeniu výkonu a sledovať svoj pokrok v priebehu času. Môžu byť tiež použité na výzvu priateľov alebo iných športovcov, aby prekonali váš čas alebo dosiahli určité ciele.

• Predchádzajúca strana: Ako filtrovať podľa portu pomocou Wireshark 
• Ďalšia strana: Vivid Seats vs. StubHub Ktorá platforma na nákup vstupeniek je lepšia?