Vitajte na [www.pocitac.win] Pripojiť k domovskej stránke Obľúbené stránky
Budete musieť vytvoriť nový budík v aplikácii „Hodiny“ na vašom iPhone a upraviť čas tak, aby vyhovoval vašim preferenciám. Ak sa chcete pridať do klubu o 5:00, zvážte nastavenie na 5:00. Pokojne však prispôsobte čas tomu, čo bude najlepšie vyhovovať vášmu rozvrhu.
Krok 2:Upravte zvuk budíka
Vyberte zvuk budíka klepnutím na možnosť „Zvuk“. Môžete sa tiež rozhodnúť pre vlastný vzor vibrácií výberom možnosti „Vibrácie“. Ak zistíte, že ráno potrebujete trochu pomôcť, aby ste sa zobudili, vyberte si niektorý z hlasnejších zvukov.
Krok 3:Vyberte dni
Budík je možné nastaviť tak, aby sa opakoval v určité dni v týždni, alebo ho môžete nastaviť tak, aby zvonil každý deň, ak chcete vstávať o 5:00 denne.
Krok 4:Vytvorte si pripomienku večierky
Ak chcete, aby ste sa dostali do postele v primeranú hodinu, aby ste sa o 5:00 mohli zobudiť svieži, môžete si nastaviť pripomienku večierky. To vás vyzve, aby ste sa začali pripravovať do postele.
Krok 5:Využite režim Nerušiť
Nezabudnite zapnúť režim Nerušiť, s výnimkou dôležitých kontaktov, ako je vaša rodina alebo práca. To zabezpečí, že nebudete počas noci rušení.
Krok 6:Nechajte svoj iPhone mimo dosahu
Aby ste odolali pokušeniu skontrolovať svoj telefón, nechajte ho mimo dosahu. To vám sťaží vypnutie budíka alebo rozptýlenie vašej pozornosti.
Krok 7:Umiestnite budík strategicky
Umiestnite svoj iPhone tak, aby ste naň ľahko dosiahli, ale nie príliš blízko k posteli. Môže to byť na nočnom stolíku, na druhej strane miestnosti alebo dokonca v inej miestnosti.
Krok 8:Použite režim nočného stolíka
Ak používate iPhone s Face ID, môžete povoliť „Režim nočného stolíka“. Počas nabíjania telefónu sa na ňom zobrazuje čas, dátum a ďalšie informácie.
Krok 9:Zapnite funkciu AssistiveTouch
AssistiveTouch je skvelá funkcia, ktorá vám umožňuje vytvoriť virtuálne tlačidlo domov na obrazovke. Po klepnutí sa zobrazí pomocná dotyková ponuka, z ktorej máte prístup k základným funkciám, ako je baterka alebo ovládacie centrum.
Krok 10:Vykonajte malé zmeny
Prechod na prebudenie o 5:00 môže chvíľu trvať. Ak sa vám vstávanie o 5:00 zdá spočiatku príliš ťažké, skúste sa zobudiť každý deň o 30 minút skôr, kým nedosiahnete požadovaný čas prebúdzania.