Škodlivé účinky Laptop nadužívanie

Existujú negatívne účinky na laptop nadužívanie , ktoré sa týkajú zdravia a tiež fungovanie notebooku . Od zápästia zranenia únavy očí , vaše zdravie je ohrozené , keď nadužívanie počítača . Tiež nadužívanie notebooku spôsobiť problémy v samotnom počítači , z ventilátorov porúch do pamäti preťaženie kapacity , ak ste neustále sťahovanie položiek . Computer - Related Eye Únava

Podľa internetových stránok Všetko o vízii , 50 až 90 percent z tých , ktorí používajú počítače a notebooky na prácu sťažovať na únavu očí . Únava očí je spôsobený tým , že nepretržite namáhanie oka zobraziť obrazovku notebooku . Môžete sa vyhnúť únavu očí tým , že správne osvetlenie vo vašom pracovnom mieste , ktorý minimalizuje oslnenie od obrazovky notebooku , nastavenie jasu a nastavenie kontrastu na vašom počítači a dostať ročný očné vyšetrenie , aby sa ubezpečil , že vaše vízie nepotrebuje korekciu . Tiež, dajte si pauzu jedna minúta každých 45 minút až hodinu odtrhnúť od obrazovky počítača po dobu najmenej dvoch minút . Aj pozeral na stenu pomôže k relaxácii a odpočinku oko po dobu niekoľkých minút , než sa dostanete späť do práce .
Zápästie , predlaktia a lakťov Komplikácie

spôsob že vaše ruky a zápästia sú umiestnené pri písaní na prenosnom počítači môže spôsobiť opakujúce stres zranenia . Opakujúce stres zranenia , alebo RSI, je spôsobená činnosťou , ktoré vyžadujú ruku , aby sa v neprirodzenej polohe a robiť pohyby , ktoré sa nepoužívajú na mnohokrát . Medzi tieto činnosti patrí písanie , hranie videohier a zdvíhanie . Príznaky ṛṣiové patria bolesti v zápästí , prsty a predlaktie . Aby sa zabránilo ṛṣiové , robte časté prestávky a presunúť svoje zápästie v kruhovom pohybe natiahnuť svaly a šľachy . Ak váš RSI už začala , zaobchádzajte s ňou ako by ste s iným zranením činnosti súvisiace s tým , že odpočíva na plochu , čerešničkou to , zdvíhať ho a pomocou kompresie .
Pohybového ústrojenstva Choroby

Poruchy pohybového systému sa môže pohybovať od menšej bolesti a bolesti na závažné bolesti kĺbov a svalov , rovnako ako očné problémy a ďalšie podmienky , ktoré musia byť ošetrené lekárom . Lekári odporúčajú , aby tí , ktorí používajú počítače a notebooky pravidelne žiadne známky alebo symptómy ochorenia pohybového aparátu nahlásiť okamžite zastaviť problémy skôr , než sa zhorší . Podľa internetových stránok Safe Computing Tipy , príznaky týchto porúch patrí necitlivosť či pálenie v rukách , slabosť v rukách svojich , stuhnuté kĺby , bolesti a stuhnutosť v náručí , krku alebo chrbta ; a svrbivé , suché alebo boľavé oči spolu s rozmazané videnie alebo strata uznanie farieb . Ak trpíte niektorou z týchto príznakov , mali by ste okamžite navštíviť lekára , aby sa ubezpečil , vaše príznaky nemusia byť horšie .

• Predchádzajúca strana: Ako si vyrobiť Video na notebooku HP 
• Ďalšia strana: Nákupný Notebooky Pod 700 dolárov