Kde by ste mali sedieť svoj notebook?

Nejde o konkrétne „miesto“, ale skôr o zdravé a ergonomické nastavenie pre váš notebook. Tu sú kľúčové úvahy:

1. Výška a držanie tela:

* úroveň stola: Zamerajte sa na to, aby vaše lakte boli v uhle 90 stupňov a zápästia rovno. To zvyčajne znamená, že obrazovka vášho laptop je na úrovni očí.

* Externá klávesnica a myš: Použitie samostatnej klávesnice a myši vám umožňuje pohodlne umiestniť, čím sa zabráni opakovaným zraneniam napätia.

2. Povrch:

* stabilné a ploché: Vyberte si robustný povrch, ktorý sa nebude kolísať alebo nakloniť, a zaistite, aby bol váš laptop v bezpečí.

* stojan na notebook: Zvážte stojan na notebook, aby ste zvýšili obrazovku do správnej výšky a zlepšili prúdenie vzduchu.

* rozptyl tepla: Vyhnite sa umiestneniu notebooku na mäkké povrchy, ako sú prikrývky alebo vankúše, ktoré môžu blokovať prúdenie vzduchu a spôsobiť prehrievanie.

3. Prostredie:

* dobré osvetlenie: Zaistite dostatočné osvetlenie, aby ste zabránili napätiu očí.

* Pohodlná stolička: Podporte chrbát a držanie tela pohodlnou stoličkou s dobrou bedrovou podporou.

* Minimalizujte rozptýlenie: Vyberte pracovný priestor bez hluku a prerušenia.

Tu je niekoľko príkladov toho, kde môžete sedieť svoj notebook:

* pri stole: Toto je ideálne nastavenie pre dlhé obdobia používania.

* na tabuľke: Jedáleň alebo konferenčný stolík môže pracovať pre kratšie sedenia, ale uistite sa, že je v správnej výške.

* na kole: Toto sa neodporúča na dlhšie obdobia, pretože to môže viesť k zlému držaniu tela a prehriatiu.

* v kaviarni: Vyberte si stôl s pohodlnou stoličkou a dobrým osvetlením.

Nakoniec, najlepším miestom na sedenie vášho notebooku je miesto, ktoré propaguje dobré držanie tela, zabraňuje napätiu a umožňuje vám pohodlne pracovať.

• Predchádzajúca strana: Aké sú priemerné ceny pri nákupe notebooku? 
• Ďalšia strana: Ktorý notebook je lepší pre hier ASUS G72GX-RBBX05 alebo HP Pavilion DV7-3085DX?