Ako nastaviť počítač Workstation

Nastavenie počítačové pracovné stanice správne znamená oveľa viac než len udržiavať esteticky príjemné pracovné prostredie . Umiestnenie počítače , príslušenstvo , pracovnú plochu , stoličku a svetelný zdroj a pomáha vám udržať správne držanie tela pri používaní počítača . Po niekoľko jednoduchých , ale dôležité pokyny pre nastavenie pracovnej stanice môže zachovať svoje zdravie , a to najmä ak budete tráviť dlhé hodiny v prednej časti počítača . Veci , ktoré budete potrebovať klipart notebook alebo stolný počítač
stôl alebo stôl
predsedu
Svetelný zdroj
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Nastavenie výšky vášho pracovného stola , takže pracovná plocha vám umožní udržať vaše lakte v uhle 90 stupňov s predlaktia rovnobežne s podlahou .
2

Nakloňte sedadlo stoličky , takže môžete písať pohodlne . Náklon môže byť dokonale vodorovná alebo mierne dopredu . Uistite sa , že táto situácia umožňuje vaše nohy , aby sa pri 90 stupňoch flexia alebo väčšia . V prípade potreby začleniť podnožky .
3

Položte klávesnicu na pracovnú plochu tak , aby vaše ruky v súlade s vašou predlaktia a zápästia sú rovné .
4

Set up obrazovke vášho monitora , takže je pod úrovňou očí , a v pohodlnej vzdialenosti . Zoberme si tento odstup byť na dĺžku paže . Uistite sa , že si môžete prečítať na spodnej časti obrazovky bez titulovať hlavu moc , ak vôbec .
5

Udržujte monitor na strane svetelného zdroja , na rozdiel od priamo pod ním . Nastavenie pracovnej stanice tak , aby vaše oči sú v uhle 45 stupňov od zdroja svetla . Vyrovnajte svoj ​​stôl tak , že je rovnobežná s fluorescenčnými pásu svetla . Udržujte monitor mimo dosahu okien . Otočte monitor tak ani vy , ani vaša obrazovka smerovala k oknu .

• Predchádzajúca strana: Ako sa stavia grafický počítač 
• Ďalšia strana: Typy počítačových pracovných staníc