Ako si vyrobiť Existujúce sprcha Parná sauna

Ľudia často navštíviť telocvičňu zažiť relaxačné parnú saunu , ale môžete ľahko urobiť doma zadarmo s veľmi malou prípravu . Zapnutie existujúce kúpeľňu a sprchu do parnej sauny vám ponúka osviežujúci mieste , ku ktorému sa uniknúť po dlhom dni v práci alebo na pochôdzkach . To vám dáva istotu a pokoj , že verejná sauna ponúka bez publicity , ktorá vám dáva pokoj pre relaxáciu v úplnom pohodlí . Veci , ktoré budete potrebovať
hliníkové lopaty
drvený ľad
žinka
Rozmanité hrubé uteráky
Maskovacie pásky
Vonné sviečky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Páska tlstý uterák cez rámci niektorého z okien , ktoré môžu byť vo vašej kúpeľni . Uistite sa , že zastrčiť materiál uterák na každú medzeru okenného rámu . Tým sa zabráni vzduchu prichádzajú a uniknúť z kúpeľne .
2

Roll ďalší silný uterák , pozdĺžne , vytvoriť tkaniny trubice tučný . Strčiť túto rúrku do škáry medzi dverami kúpeľne a podlahy . Ak je to nutné, použite maskovaciu pásku , aby sa udržala na mieste . Po dlhodobom vystavení teplu a vlhkosti , bude maskovacia páska odlúpnuť , ale vydrží dosť dlho , 30 - minútové pary .
3

Umiestnite prúžok lepiacou páskou pozdĺž všetkých hrany dverí do kúpeľne k utesnenie trhlín .
4

Zapnite umývadlom , iba za použitia horúcej vody . Umiestnite jeden alebo dva vonné sviečky na pult , a stlmte svetla v kúpeľni . Zapáľte sviečky pre atmosféru .
5

Vyplňte hliníkové vedro s drveným ľadom a dať žinku v ňom . Umiestnite nádobu na vašej sprchové dvere alebo vedľa vane . Nechajte sprchový záves alebo otvorené dvere . To umožňuje para rýchlejšie naplniť miestnosť .
6

Cieľom vášho sprchovú hlavicu dole a dovnútra , takže voda nie je zasiahnutý , keď ho zapnete . Zapnutie iba teplej vody . V tandeme s tečúcou vodou umývadlom , bude vyhrievaná voda v sprche pomôcť zaplniť kúpeľňu s hrubými , vzdutými oblakoch pary .
7

Sadnite si na podlahu sprchou alebo vo vani s uzáverom odpojený , takže voda nevypĺňa sa okolo vás vo vani . Ak je to nutné , sedí na uterák pre pohodlie . Ak to nie je možné dosiahnuť bez toho, aby sa obarený , umiestniť sa na podlahe v kúpeľni s uterákom alebo koberec pod vami pre pohodlie . V opačnom prípade môžete sedieť na WC pre parné zasadnutie .
8

namočiť ruku , drží žinku , do vedra s ľadom . Získajte žinka mokré s ľadovou vodou .
9

Rub studené , mokré žinku na tvár , krk a telo oživiť seba a vytvoriť väčšiu paru , teplo je v rozpore s ľadovou vodou na koži .

• Predchádzajúca strana: Aké sú dvoch kategórií Server klientovi Application Development ? 
• Ďalšia strana: Povinnosti pre siete technik