Ako rozpoznať príznaky depresie

Depresia je stav, keď sa začnete cítiť psychicky nízka a pesimistický a nedokážem " dostať sa z toho . " To podlamuje energie a ovplyvňuje vašu schopnosť komunikovať s ľuďmi okolo vás . Príznaky depresie môžu byť uznané ako zo strany dotknutej osoby a ľudí okolo . Návod dovolená 1

sledovať zmeny v správaní , ako je napríklad nedostatok energie a nadšenia . Depresia často vedie k strate záujmu o činnostiach .
2

Poznačte si počet hodín , človek spí . Depresia môže viesť k drastické zmene vo spacích návykov , a to buď nespavosť alebo nadmerná spanie .
3

Dodržujte všetky zmeny v stravovacích návykoch . Depresia môže viesť buď prejedanie alebo zníženej jesť , čo vedie k ťažkým priberanie na váhe alebo strata .
4

Pozrite sa zníženou schopnosťou koncentrácie . Osoba trpiaci depresiou nemá rozhodovacie schopnosti .

• Predchádzajúca strana: Ako obmedziť prístup k bezdrôtovej sieti 
• Ďalšia strana: Ako zabezpečiť domácu sieť