Vitajte na [www.pocitac.win] Pripojiť k domovskej stránke Obľúbené stránky
Napíšte svoje afirmácie . Tie by mali byť asi tucet krátkych vyhlásenie o nových postojov , ktoré chcete internalizovať .
2. Nahrajte si afirmácie jasným , úmyselné hlasom .
Zaznamenajte svoje afirmácie . Otvorte svoj viacstopové nahrávanie softvér a nahrať si čítanie afirmácie jasným , zámerné , bez náhlenia hlas . Váš potvrdenie dráha by mala byť asi 25 sekúnd v tomto bode .
3
Naimportujte hudbu vo formáte MP3 súbor do nahrávacieho softvéru ako novej trati .
4
Nastavte úroveň zvuku na afirmácie vystopovať až o -17,3 dB . To by malo uľahčiť afirmácie sotva počuteľný .
5
Skopírujte audio časť čestné vyhlásenie a vložiť viac kópií to do čestného vyhlásenia trati , takže afirmácie opakovať celý hudobného súboru . Vizuálne , to znamená , že tyč zastupujúci čestné vyhlásenie trať bude takmer rovnako dlho ako bar zastupujúci hudobnú stopu .
6
Skopírujte zvukové afirmácie sledovať a vložte ho ako nové trate .
7
Vyberte celý druhý Afirmace Skladba .
8
Reverzná druhý afirmácie sledovať voľbou " Reverse " v menu Efekty .
9
Vývoz projekt ako nový MP3 súboru .
Copyright © počítačové znalosti Všetky práva vyhradené