Vitajte na [www.pocitac.win] Pripojiť k domovskej stránke Obľúbené stránky
- Bola ohromená. Návrat z duchovného sveta môže byť náročný na spracovanie a vaša priateľka sa možno cítila z tohto zážitku ohromená.
- Chýbal si jej. Kým bola preč, vašej priateľke ste možno veľmi chýbali a možno jej bolo smutno, že je od vás preč.
- Bála sa o teba. Vaša priateľka sa možno obávala, ako zvládnete jej odchod, a možno bola smutná, keď videla, že ste naštvaný.
- Bola jednoducho smutná. Niekedy sa ľudia cítia smutní bez dôvodu a vaša priateľka môže byť smutná bez konkrétneho dôvodu.
Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli svojej priateľke:
- Buďte tu pre ňu. Dajte svojej priateľke najavo, že ste tu pre ňu a že ju podporujete.
- Počúvajte ju. Nechajte svoju priateľku rozprávať o svojich skúsenostiach a počúvajte ju bez súdenia.
- Buďte trpezliví. Môže chvíľu trvať, kým vaša priateľka spracuje svoje skúsenosti a vyrovná sa s nimi.
- Vyhľadajte odbornú pomoc. Ak sa vaša priateľka snaží vyrovnať sa so svojimi skúsenosťami, možno by ste mali zvážiť vyhľadanie odbornej pomoci. Terapeut môže pomôcť vašej priateľke spracovať jej skúsenosti a rozvíjať mechanizmy zvládania.
Je dôležité si uvedomiť, že každý prežíva smútok inak a neexistuje správny alebo nesprávny spôsob, ako sa cítiť. Buďte tu pre svoju priateľku a podporte ju, keď prechádza týmto ťažkým obdobím.