Ako môžete rozumne používať počítač?

Tu je niekoľko tipov, ako rozumne používať počítač:

1. Uvedomte si svoj čas strávený na počítači. Je ľahké sa stratiť vo svete internetu a sociálnych médií, preto si stanovte limity na to, koľko času denne strávite na počítači.

2. Urobte si prestávky. Príliš dlhé pozeranie do obrazovky počítača môže namáhať oči a spôsobiť ďalšie zdravotné problémy, preto si robte pravidelné prestávky, aby ste vstali a mohli sa pohybovať.

3. Vyhýbajte sa rozptyľovaniu. Keď pracujete alebo študujete na počítači, zatvorte všetky nepotrebné karty alebo programy a vypnite upozornenia, aby ste sa mohli sústrediť.

4. Zálohujte si údaje. Pravidelne zálohujte dôležité súbory na externý pevný disk alebo službu cloudového úložiska pre prípad, že váš počítač zlyhá.

5. Udržiavajte svoj softvér aktuálny. Aktualizácie softvéru často obsahujú bezpečnostné záplaty a opravy chýb, takže aktualizácie nainštalujte hneď, ako budú k dispozícii.

6. Používajte silné heslá. Používajte rôzne, silné heslá pre všetky svoje online účty, aby ste sa ochránili pred hackermi.

7. Dávajte si pozor na to, čo zdieľate online. Nikdy nezdieľajte osobné informácie, ako je vaša adresa alebo telefónne číslo, s cudzími ľuďmi online.

8. Dajte si pozor na online podvody. Na internete koluje veľa podvodov, takže buďte opatrní pri klikaní na odkazy alebo otváraní príloh od ľudí, ktorých nepoznáte.

9. Používajte sieť VPN. Sieť VPN môže pomôcť zašifrovať váš internetový prenos a chrániť vaše súkromie online.

10. Učte deti o počítačovej bezpečnosti. Porozprávajte sa so svojimi deťmi o dôležitosti počítačovej bezpečnosti a uistite sa, že vedia, ako zostať v bezpečí online.

Dodržiavaním týchto tipov môžete počítač používať rozumne a vyhnúť sa mnohým potenciálnym rizikám.

• Predchádzajúca strana: Kde sa dá dozvedieť viac o interakcii človeka s počítačom? 
• Ďalšia strana: Aká je užitočnosť počítačov?