Čo je závislosť na mobilných telefónoch?

Závislosť na mobilných telefónoch je v USA rýchlo rastúcou závislosťou. Podľa Drugrehabtreatments.com existuje v USA viac ako 225 miliónov používateľov mobilných telefónov a 63% z nich sú tínedžeri. Okrem toho nedávny prieskum uskutočnený v rámci projektu Pew Internet a American Life ukázal, že 51 percent používateľov mobilných telefónov sa domnieva, že by bolo veľmi ťažké vzdať sa ich mobilných telefónov. Mnoho starých používateľov tiež uviedlo, že ich mobilné telefóny majú väčšiu hodnotu ako iné technológie vrátane prístupu na internet prostredníctvom televízie. (Pozri Referencie 2)

Identifikácia

Závislosť na mobilnom telefóne je nemožnosť byť preč od vášho mobilného telefónu. V mnohých prípadoch to znamená, že ste na svojom mobilnom telefóne päť alebo viac hodín denne.

Príznaky

Závislosť na mobilnom telefóne sa u dospievajúcich prejavuje zvyšujúcimi sa poplatkami za účet za mobilné telefóny, panikárením, keď sú bez nich. telefón, nálada, frustrácia a neustála potreba skontrolovať ich telefónne správy. Všeobecné príznaky pociťujú nepokoj, keď nie sú okolo mobilného telefónu, iracionálne reakcie (bez mobilného telefónu), problémy v škole a práci, predĺžený čas v telefóne a riskovanie (tj používanie mobilného telefónu počas jazdy).

Prevencia

Nastavte časové limity pre čas, ktorý trávite na telefóne, vyhradte čas na aktivity (napr. šport, filmy a iné činnosti, ktoré sa netýkajú telefónu) a predĺžte čas s rodinou a priateľmi. Ak tieto opatrenia vyskúšate a nefungujú, možno budete musieť vyhľadať pomoc terapeuta.

Odborné rady

Podľa Drugrehabtreatments.com experti odporúčajú počkať na zakúpenie mobilného telefónu pre svojho teenagera v "two other least 16 years of age.", 3, [[Iní experti odporúčajú presadzovať obmedzenia týkajúce sa používania mobilných telefónov.

Fakty

Podľa Drugrehabtreatment.com musia byť dve deti vo veku 12 a 13 rokov hospitalizované v psychiatrickej liečebni kvôli závislosti na mobilných telefónoch.

• Predchádzajúca strana: Obnovenie textovej správy pre mobilné telefóny
• Ďalšia strana: Ako odstrániť osobné informácie z mobilného telefónu na recykláciu