Vitajte na [www.pocitac.win] Pripojiť k domovskej stránke Obľúbené stránky
1. Rozšírenia prehliadača (najjednoduchšie, ale ľahké obchádzanie):
* Ako to funguje: Rozšírenia blokujú prístup k konkrétnym webovým stránkam vo vašom webovom prehliadači.
* klady: Inštalácia a používanie veľmi jednoduchá. Často povoľujte plánovanie (napr. Blokujte Instagram počas pracovných hodín).
* nevýhody: Ľahko deaktivované alebo odinštalované. Používateľ môže jednoducho použiť iný prehliadač alebo režim inkognito.
* Príklady:
* BlockSite: (Chrome, Firefox, Edge) - Veľmi populárny a univerzálny.
* Stayfocusd: (Chrome) - Zamerané na produktivitu s možnosťami časových limitov.
* vsadenie: (Chrome) - Podobné ako StayFocusd, ale s viacerými funkciami.
* Ako používať (príklad s blokom):
1. Prejdite do internetového obchodu Chrome, obchod s doplnkami Firefox alebo obchodu doplnkov Microsoft Edge.
2. Vyhľadajte „Blocksite“ (alebo iný blokátor).
3. Kliknite na „Pridať do prehliadača Chrome“ (alebo „Pridať do Firefox“, „Get“ pre Edge) a potvrďte inštaláciu.
4. Otvorte nastavenia rozšírenia (zvyčajne kliknutím na jeho ikonu na paneli nástrojov prehliadača).
5. Pridajte do zoznamu blokovaných stránok `instagram.com`.
6. Možno budete musieť reštartovať prehliadač.
2. Úpravy súboru vašich hostiteľov (efektívnejšie, ale vyžaduje správcovské oprávnenia):
* Ako to funguje: Súbor hostiteľov je textový súbor, ktorý mapuje názvy domén na adresy IP. Mapovaním `Instagram.com` na neplatnú adresu IP (napríklad 127.0.0.1, miestny stroj alebo 0.0.0.0), váš počítač efektívne zabránite vyriešení správnej IP adresy pre Instagram.
* klady: Ťažšie obísť ako rozšírenia prehliadača. Vzťahuje sa na všetky prehliadače vo vašom počítači.
* nevýhody: Vyžaduje oprávnenia správcu. Viac technické ako použitie rozšírenia. Môže potenciálne spôsobiť problémy, ak sa to neurobí správne. Užívatelia technológií môžu stále vrátiť zmeny.
* Ako používať (Windows):
1. Otvorený poznámkový blok ako administrátor: Vyhľadajte „Poznámkový blok“ v vyhľadávacom paneli systému Windows, kliknite pravým tlačidlom myši a vyberte možnosť „Spustiť ako správca“. Toto je *rozhodujúce *.
2. Otvorte súbor hostiteľov: V poznámke, prejdite na `File> Open` a prejdite na` C:\ Windows \ System32 \ Drivers \ etc`.
* Možno budete musieť zmeniť „textové dokumenty (* .txt)„ filter na „všetky súbory“, aby ste videli súbor `hosts`.
3. Pridajte blok: Na konci súboru pridajte nasledujúce riadky:
`` `
127.0.0.1 Instagram.com
127.0.0.1 www.instagram.com
`` `
(Alternatívne môžete použiť `0,0.0.0` namiesto` 127.0.0.1`, ktoré tiež efektívne blokujú stránku.)
4. uložte súbor: Prejdite na `Súbor> Uložiť`. Uistite sa, že ho ukladáte ako súbor `hostiteľa (bez prípony súboru). Poznámkový blok by sa ho mohol pokúsiť uložiť ako `hosts.txt`, ak si nebudete dávať pozor. Vyberte „všetky súbory“ pre možnosť „Uložiť ako typ typu“.
5. Flush DNS vyrovnávacia pamäť (dôležité!): Otvorte príkazový riadok ako správca (vyhľadajte „CMD“, kliknite pravým tlačidlom myši, „Spustite ako správca“). Zadajte nasledujúci príkaz a stlačte kláves Enter:
`` `
ipconfig /flushdns
`` `
* Ako používať (macos):
1. Otvorený terminál: Otvorte aplikáciu terminálu (umiestnenú v `/Applications/Utilities/`).
2. Upravte súbor hostiteľov: Zadajte nasledujúci príkaz a stlačte kláves Enter. Budete musieť zadať heslo správcu:
`` `Bash
sudo nano /etc /hostitelia
`` `
3. Pridajte blok: Na konci súboru pridajte nasledujúce riadky:
`` `
127.0.0.1 Instagram.com
127.0.0.1 www.instagram.com
`` `
4. uložte súbor: Stlačením klávesu `Ctrl+O` (alebo`^o`) uložte súbor. Stlačením klávesu ENTER potvrďte názov súboru.
5. Exit nano: Stlačením `Ctrl+X` (alebo`^x`) opustíte editor Nano.
6. V termináli zadajte nasledujúci príkaz a stlačte kláves Enter:
`` `Bash
sudo dscacheUtil -flushcache; Sudo Killall -Hup MdnsResponder
`` `
3. Nastavenia smerovača (najúčinnejšie pre blokovanie vašej siete):
* Ako to funguje: Mnoho smerovačov vám umožňuje blokovať konkrétne webové stránky pre všetky zariadenia pripojené k vašej sieti. Tým sa zabráni prístupu vášho počítača, telefónu, tabletu atď., Po pripojení k vášmu domovu alebo kancelárii Wi-Fi.
* klady: Blokuje Instagram pre * všetky * zariadenia vo vašej sieti. Perzistentnejšie ako metódy na jednom počítači.
* nevýhody: Vyžaduje prístup k administratívnemu rozhraniu vášho smerovača (zvyčajne prostredníctvom webového prehľadávača). Konkrétne kroky sa líšia v závislosti od značky a modelu smerovača. Môže byť obídený, ak niekto používa VPN alebo sa pripojí k inej sieti.
* Ako používať (Všeobecné kroky - Konkrétne pokyny sa obráťte na príručku smerovača):
1. Prístup k nastaveniam smerovača: Otvorte webový prehľadávač a zadajte adresu IP smerovača do panela adries. Bežné adresy IP smerovača sú:
* `192.168.1.1`
* `192.168.0.1`
* `10.0.0.1`
* Ak si nie ste istí, obráťte sa na príručku smerovača alebo vyhľadajte online „[[model vášho smerovača] IP adresu“.
2. Prihláste sa: Budete výzvou pre používateľské meno a heslo. Ak ste ich nezmenili, skúste predvolené používateľské meno a heslo (zvyčajne vytlačené na nálepke na samotnom smerovači). Bežné predvolené hodnoty sú:
* Užívateľské meno:`admin`, heslo:` Password '(alebo prázdne)
* Používateľské meno:`admin`, heslo:` admin`
3. Nájdite nastavenia blokovania webových stránok: Vyhľadajte sekcie ako:
* „Rodičovské kontroly“
* „Ovládanie prístupu“
* „Filtrovanie webových stránok“
* „Filtrovanie URL“
4. Pridajte Instagram do blokovaného zoznamu: Pridajte do zoznamu blokovaných webových stránok `instagram.com` a` www.instagram.com`.
5. uložte svoje zmeny: Kliknutím na tlačidlo „Použiť“, „uložiť“ alebo podobné tlačidlo, aby ste uložili svoje nastavenia. Možno bude potrebné reštartovať smerovač.
4. Nastavenia firewall (pokročilé):
* Ako to funguje: Firewall svojho počítača môžete použiť na blokovanie odchádzajúcich pripojení na servery Instagramu. Toto je pokročilejšia metóda.
* klady: Veľmi efektívny, keď je správne nakonfigurovaný.
* nevýhody: Vyžaduje technické znalosti. Môže potenciálne interferovať s inými sieťovými aplikáciami, ak je nakonfigurovaná nesprávne.
* Ako používať (Windows firewall):
1. Otvorte bránu Windows Firewall s pokročilou bezpečnosťou: Vyhľadajte „firewall“ v vyhľadávacom paneli systému Windows a vyberte „Windows Firewall s pokročilou zabezpečenie“.
2. Vytvorte odchádzajúce pravidlo: V ľavom table kliknite na položku „Outbound Pravidlá“. Potom v pravom table kliknite na „Nové pravidlo ...“
3. Vyberte „Custom“: V sprievodcovi „Nové odchádzajúce pravidlo“ vyberte „Custom“ a kliknite na „Ďalej“.
4. Zadajte program (voliteľné): Môžete * zadať program, ale na blokovanie Instagramu bez ohľadu na prehliadač, zanechajte tento prázdny a kliknite na tlačidlo „Ďalej“.
5. Zadajte porty: Na obrazovke „Protokoly a porty“:
* Pre „Typ protokolu“ vyberte „TCP“. Pre „Local Port“ vyberte „všetky porty“. V prípade „vzdialeného portu“ vyberte „konkrétne porty“ a zadajte „80 443“ (jedná sa o štandardné porty HTTP a HTTPS).
* Kliknite na tlačidlo „Ďalej“.
6. Zadajte adresy IP: Na obrazovke „rozsah“:
* V časti „Na ktoré vzdialené adresy IP sa toto pravidlo vzťahuje?“ Vyberte „Tieto adresy IP“.
* Kliknite na tlačidlo „Pridať ...“ a zadajte IP adresy spojené so servermi Instagramu. Toto je najnáročnejšia časť, pretože IP adresy Instagramu sa môžu zmeniť. Na nájdenie aktuálnych adries IP a pridanie do zoznamu by ste mali použiť nástroj ako `nslookup` alebo` ping` (napr.
* Kliknite na „OK“ a potom „Ďalej“.
7. Vyberte „Blokujte pripojenie“: Na obrazovke „Akcia“ vyberte „Blokujte pripojenie“ a kliknite na tlačidlo „Ďalej“.
8. Vyberte profil (voliteľné): Vyberte profily, na ktoré chcete platiť pravidlo (zvyčajne všetky tri:doména, súkromné, verejné) a kliknite na tlačidlo „Ďalej“.
9. Pomenujte pravidlo: Uveďte pravidlo popisný názov (napr. „Block Instagram“) a kliknite na tlačidlo „Dokončiť“.
* Poznámka: Nájdenie správnych IP adries pre Instagram a ich aktualizáciu je najväčšou výzvou tejto metódy. Instagram môže používať siete na doručovanie obsahu (CDN), ktoré sťažujú sledovanie presných IPS.
Dôležité úvahy:
* vpns: Blokovanie Instagramu na vašom počítači nezabráni niekomu v tom, aby k nemu pristupoval prostredníctvom VPN (virtuálna súkromná sieť). VPN šifruje prenos a trasy ju cez iný server, ktorý obchádza miestne bloky.
* Mobilné aplikácie: Tieto metódy sa primárne zameriavajú na prístup založený na prehliadači. Mobilná aplikácia Instagram môže vyžadovať rôzne prístupy, napríklad použitie softvéru Mobile Device Management (MDM) alebo aplikácií rodičovskej kontroly v samotnom zariadení.
* sebakontrola: Najúčinnejším spôsobom blokovania Instagramu je v konečnom dôsledku rozvíjať sebakontrolu. Tieto technické riešenia sú AIDS, ale môžu sa obísť. Zvážte stanovenie časových limitov, používanie aplikácií produktivity, ktoré sledujú vaše využitie, alebo hľadanie podpory od priateľov alebo rodiny.
* Právne úvahy: Uistite sa, že máte právo blokovať prístup na webovú stránku v danej sieti. Napríklad blokovanie prístupu do pracovnej siete by malo byť v súlade s politikami spoločnosti.
Vyberte metódu, ktorá najlepšie vyhovuje vašim potrebám a úrovni technických zručností. Začnite s ľahšími metódami a v prípade potreby postup k zložitejším. Po implementácii akýchkoľvek zmien nezabudnite dôkladne otestovať. Veľa šťastia!