Vitajte na [www.pocitac.win] Pripojiť k domovskej stránke Obľúbené stránky
1. Nastavenie aplikácie Google Fit:
– Nainštalujte si aplikáciu Google Fit z obchodu Google Play, ak ešte nie je nainštalovaná.
- Otvorte aplikáciu a prihláste sa pomocou svojho účtu Google.
- Po zobrazení výzvy povoľte prístup k údajom o vašej polohe a aktivite.
2. Sledujte svoje aktivity:
- Klepnite na tlačidlo „+“ v spodnej časti obrazovky.
- Vyberte typ aktivity, ktorú vykonávate, ako je chôdza, beh, bicyklovanie, plávanie atď.
- Ak vaša aktivita nie je uvedená, môžete si vytvoriť vlastnú aktivitu.
- Aplikácia automaticky začne sledovať vašu aktivitu.
3. Sledujte svoj pokrok:
- Klepnutím na kartu „Domov“ zobrazíte súhrn dennej aktivity.
- Potiahnutím nadol zobrazíte ďalšie podrobnosti o svojich aktivitách.
- Klepnutím na aktivitu zobrazíte podrobnú správu vrátane trvania, vzdialenosti, spálených kalórií a trasy (ak je k dispozícii).
4. Nastaviť ciele:
- Klepnite na kartu Ciele a vyberte typ cieľa, ktorý chcete nastaviť, napríklad kroky, vzdialenosť alebo aktívne minúty.
- Zadajte požadovaný cieľ a trvanie.
5. Zobraziť trendy:
– Klepnutím na kartu „Trendy“ zistíte, ako sa vaša aktivita v priebehu času menila.
- Použite filtre na zobrazenie trendov pre konkrétne aktivity, časové obdobia alebo iné metriky.
6. Pripojenie aplikácií a zariadení:
- Klepnite na kartu „Profil“ a vyberte možnosť „Pripojené aplikácie“.
- Prepojte svoje fitness aplikácie a zariadenia, ako sú Fitbit, Strava alebo inteligentné hodinky, aby ste synchronizovali údaje o svojej aktivite s aplikáciou Google Fit.
7. Použiť pripomenutia:
- Klepnite na ponuku „Nastavenia“ a vyberte „Upozornenia“.
- Povoľte pripomenutia, aby ste dostávali upozornenia na ciele dennej aktivity a pripomenutia pohybu.
8. Preskúmajte výzvy:
- Klepnutím na kartu „Výzvy“ sa zapojíte do výziev a súťažíte s priateľmi alebo inými používateľmi.
9. Prispôsobte si informačný panel:
- Dlhým stlačením ľubovoľnej karty na karte „Domov“ a jej presunutím zmeníte poradie.
- Klepnutím na tlačidlo „+“ na karte „Domov“ pridáte ďalšie karty, ako je napríklad sledovanie spánku alebo výživa.
10. Exportovať údaje:
- Klepnite na kartu „Profil“ a vyberte „Exportovať údaje“, aby ste vytvorili archív údajov o vašej aktivite a zdravotnom stave.
Pamätajte, že Google Fit funguje najlepšie, keď má prístup k údajom o vašej aktivite počas dňa. Ponechajte aplikáciu otvorenú alebo ju nechajte bežať na pozadí, aby ste zaistili presné sledovanie. Okrem toho sa uistite, že sú na vašom zariadení povolené nastavenia sledovania polohy a aktivity, aby ste z aplikácie Google Fit vyťažili maximum.