Vitajte na [www.pocitac.win] Pripojiť k domovskej stránke Obľúbené stránky
1. Kontakt s infikovanou osobou:
* Priamy kontakt: Dotýkať sa infikovanej osoby alebo jej vecí.
* kvapky: Dýchanie v kvapkách z kašľa alebo kýchania infikovaného človeka.
* Fekálno-orálna cesta: Po použití kúpeľne, zmene plienok alebo dotýkania kontaminovaných povrchov a dotyku úst, nosa alebo očí sa nedotýkajte rúk rukami dôkladne.
2. Kontakt s kontaminovanými povrchmi:
* Objects: Dotknutia sa povrchov, ako sú kľučky, hračky alebo telefóny, ktoré boli kontaminované zvracaním alebo výkalom.
* jedlo: Jesť jedlo, ktoré pripravil infikovanú osobu alebo kontaminovaný zvracaním alebo výkalmi.
* Voda: Pitie alebo kúpanie vo vode, ktorá bola kontaminovaná norovírusom.
Dôležité poznámky:
* Norovírus je veľmi nákazlivý a ľahko sa šíri z človeka na človeka.
* Dokonca aj malé množstvo vírusu vás môže ochorieť.
* Vírus môže na povrchoch prežiť po dlhú dobu, čo uľahčuje šírenie.
* Niekoľko dní môžete byť nákazliví, než začnete mať príznaky, a môžete vírus naďalej šíriť niekoľko dní po tom, čo sa budete cítiť lepšie.
Ako zabrániť norovírusu:
* umyte si ruky často a dôkladne: Používajte mydlo a vodu najmenej 20 sekúnd, najmä po použití kúpeľne, meniacich sa plienok a pred jedlom alebo prípravou jedla.
* Čisté a dezinfikujú kontaminované povrchy: Použite čističe založené na bielidlách na dezinfekciu povrchov, ktoré mohli byť kontaminované zvracaním alebo výkalom.
* umývanie ovocia a zeleniny: Pred jedením dôkladne umyte ovocie a zeleninu.
* Dôkladne varte jedlo: Uistite sa, že mäso a hydina sa varí na správnu teplotu.
* Vyhýbajte sa blízkym kontaktom s chorými ľuďmi: Drž sa ďalej od chorých ľudí čo najviac.
* Vakcinovať: K dispozícii je vakcína proti norovírusu, ale ešte nie je široko dostupná.
Ak si myslíte, že máte norovírus, je dôležité zostať doma, aby ste sa vyhli šíreniu vírusu. Vypite veľa tekutín a odpočinku. Navštívte lekára, ak sú vaše príznaky závažné alebo ak máte obavy.