Prečo by mala byť klávesnica a obrazovka počítača centrované priamo pred osobou, ktorá sedí pri počítači?

Cenovanie počítačovej klávesnice a obrazovky priamo pred sediacou osobou je rozhodujúce pre ergonómiu a zabránenie niekoľkým zdravotným problémom. Tu je dôvod:

* Pozícia: Zamerané nastavenie podporuje neutrálne držanie tela. To znamená, že vaša hlava, krk a chrbát sú zarovnané, čo minimalizuje napätie vašich svalov a kĺbov. Dosiahne sa na strane, aby ste použili klávesnicu alebo obrazovku, vaše telo vloží do trápne a potenciálne škodlivé polohy.

* kmeň a bolesť: Nesplnenie vedie k svalovému namáhaniu v krku, ramenách, chrbte a zápästiach. Môže sa to prejaviť ako bolesť, stuhnutosť a potenciálne dlhodobé problémy, ako je syndróm karpálneho tunela, šľacha a bolesť chrbta.

* kmeň: Stredová obrazovka znižuje potrebu neustáleho krúti krku alebo otočiť hlavu, aby ste sa pozreli na monitor. To minimalizuje napätie očí a zabraňuje bolesti hlavy spojené s predĺženou námahou očných svalov.

* symetria a rovnováha: Symetrické nastavenie podporuje vyvážené používanie vášho tela. To znamená, že obe strany vášho tela sa používajú rovnako, čím sa znižujú riziko nerovnováhy a súvisiacich problémov s muskuloskeletálnym problémom.

* Vylepšené pohodlie a produktivita: Ak je vaše telo pohodlne umiestnené a zarovnané, je pravdepodobnejšie, že budete produktívnejší a zameriavate sa na vašu prácu, pretože ste menej rozptyľovaní fyzickým nepohodlím.

Stručne povedané, centrovanie vášho pracovného priestoru nie je iba o estetike; Je to zásadný aspekt predchádzania zdravotným problémom a maximalizácii produktivity a pohodlia počas dlhodobého používania počítača.

• Predchádzajúca strana: Môžete vybrať základnú dosku na iMac a použiť iba monitor? 
• Ďalšia strana: Ktorú časť počítača, ktorý vám umožňuje prezerať, čo robí?